压力状态,是一种没有出口,无法释放的闭包,或者封闭情形。
基于思维通道,深入了解压力状态,并找到释放方法,包含路径和过程。
情境设定,就是压力状态。
定位思维通道,在感官界面,形成了一个结界,无法打开。
一图,感觉有两个位置,6和11。
6的感觉,是一种身在人群中,或者都是人,但找不到一个可以交流的。
11的感觉,是一种深陷其中的状态,跳出不来,也深入不了。
基于6,一表Y\V\I。
Y象是一个弹弓,想起自己打死一只燕子的事情,非常地懊悔。
V象是一把刀,有切肤之痛,会看着皮开肉绽的样子,很痛。
I象是铁钉,却没有尖,那也钉不进去。
看I,象一个订书钉,纸太厚,总是会钉弯了,不能再钉了。
I看作门,是一个专门挤压人的,恶作剧的门,不管怎么进,都会被夹住,不能动弹。
进入I门,基本是铁青了,体无完肤的感觉,需要很长时间,才能修复。
基于11,一表Y\V\I,和6对应的是一样的。
Y象是一个荒无人烟的地方的一棵树,专门吊死人的,很是凄凉。
V象是一个铡刀,是私刑,没有什么公平正义。
I象是一个拴马桩,或者地狱中的刑柱,还把一个人死死地固定在上面。
看I,象是脊柱,是断成一节一节的样子。
I看作门,是一个极其狭窄的空间,会把人硬塞进去,窒息而死的。
如果非要进去,只能站在,但站不直,蹲又蹲不下,难受死了。
对比6和11的状态,基本是外无救兵,内不自持了。
6意味着从11走出,但到了6,却找不到出口的样子。
11是受6的影响,回馈回来的现实状态。
压力来自于顶到了感官界面,但难以立足的状态。
接下来,看怎么释放,先从释放的状态看,再反过来找其中的路径。
释放的状态,作为情境设定,在思维通道中,定位意识模型。
一图11,感觉没有压力了,很自然,也很自由。
一表对应,X\Y\V\I。
X象是两把剑,背在背上,可以披荆斩棘,开拓新路。
Y象是一棵正在发芽的树,在春天里,未来会长成参天大树。
V象是一个雕刻机,可以雕刻时光,可以创造历史的感觉。
I象是一个还可以长长的脊椎,一节比一节高,节节高。
看I,象是如意金箍棒,定海神针,可以无限变,自由变。
I看作门,是一个神秘的门,一打开就光芒万丈,里面奇珍异宝,都发着光。
进入I门,一切都是美好的,是一个海边的光世界,一切都是纯净的。
对比一下,同样的11,感觉却完全不同。
不同之处,在于X,作为一个动机,加入了意识流。
X是一个判断区域,可以自由意志的W,作出自由的判断。
以此而论,压力状态最大的问题,就是失去了判断力,不知道该怎么办了。
只要调用了X,有了判断力,压力就会被消解,直至消失。
那么,为什么会失去判断力,可以通过和X对话,找到答案。
其中的原由,包含过于投入其中,被困住了。
也包含到了自己的不擅长的地方,鞭长莫及,或者强弩之末的感觉。
还有就是,需要一个过程,铩羽而归是很正常的。
当然,这也是一次经验,或者教训,可以烦恼转菩提的。
最终的解决方案,只要提升判断力,或者保持判断力就可以了。
基于此,带着X,再到6的位置,感觉一下。
可以感觉到,两把剑正在削砍信息,化繁为简,剩下最基本的部分。
或者,也可以清空一下,重新开始,或者启动要做的事情。
对比一下,压力状态和释放之后,是完全不同的。
现在,找一下其中的路径,或者过程。
对比之下,就是一表中加了一个X的要素,不盲目了,自然就不会被压力所困了。
具体可以从X的意象中,找到变化的过程。
先看压力状态下,X象是五花大绑的绳子,感觉都是些乱七八糟的东西,纠结而成的。
再看释放之后,X象是一个封条,封印了很多没有必要的端口,尤其无用的信息。
其中的演化,包括以下的步骤:
1,五花大绑的绳子,越来越紧,让人喘不过气来了。
2,绳子都嵌到身体里,勒出血印了。
3、自己还在抗争,但越是抗争,绳子越紧,变成了自我绞杀。
4、索性投降了,认输了,不抗争了,反而可以喘息了。
5、不抗争了,身体好象也收缩了,绳子自然掉了。
6,绳子其实是自己绑的,本来是为了增加动力的。
7、但显然,因为外在的东西,牵扯到没有必要的人和事,增加了负担。
8,还有就是,自己的能量,用到了绑的绳子上,而不是做的事情上。
9,所有越是用力,越是被绑定,越是压力大。
10,所以,释放压力,有一种很简单的方式,就是投降了。
基于上述,可以找到压力状态的成因,和释放过程的步骤。
当然,这只是其中的一种,是基于自己的状态。
反过来,也基于自己的状态,以这一个文本的方式,化烦恼为菩提。
可以再进一步,做一下心身一体的研究。
因为身体,也因为压力状态,有了反应,而且更为持久,效果也会滞后。
先看一下身体处于压力状态时,一图的位置和一表的区域,都是一致的。
那么,如何区分其中的心身,或者心理和生理上的不同反应呢?
突然意识到,有一种很简单的方式,就是基于心或者身投射。
比如,压力状态,6的位置,身体是受干扰的,好象是在风雨飘摇中。
Y看作身体,感觉会很单薄,会被抽空了的感觉。
V看作身体,感觉心口会痛,有一种锥心的感觉。
I看作身体,是僵着的,但又很敏感,会有神经质的反应。
再看身体处于释放状态时,会有什么不同?
X看作身体,就是绑着的绳子,已经掉了,而且掉地上就是弥散了。
Y看作身体,还有点羸弱,但基本可以保持住,开始修复了。
V看作身体,仍然会扎心,好象要刺激免疫系统,做一个防御模式。
I看作身体,正在回复弹性,柔软了,但还需要一个过程。
对比之下,可以看到很多的东西,而且还可以进一步深入。
这里,最大的收获,或者烦恼即菩提的意义,就在于打开了意识体检的大门。
这一点,对于意识研究,和自体更新项目来说,极具价值。
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