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【IG】由 自 己 而 自 由『 I am free from myself 』

 
 
 

日志

 
 

压力状态和释放过程  

2018-05-18 18:41:03|  分类: 随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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压力状态,是一种没有出口无法释放闭包,或者封闭情形。

基于思维通道,深入了解压力状态,并找到释放方法,包含路径过程

 

情境设定,就是压力状态。

定位思维通道,在感官界面,形成了一个结界,无法打开。

 

一图,感觉有两个位置,611

6的感觉,是一种身在人群中,或者都是人,但找不到一个可以交流的。

11的感觉,是一种深陷其中的状态,跳出不来,也深入不了。

基于6,一表Y\V\I

Y象是一个弹弓,想起自己打死一只燕子的事情,非常地懊悔。

V象是一把刀,有切肤之痛,会看着皮开肉绽的样子,很痛。

I象是铁钉,却没有尖,那也钉不进去。

I,象一个订书钉,纸太厚,总是会钉弯了,不能再钉了。

I看作门,是一个专门挤压人的,恶作剧的门,不管怎么进,都会被夹住,不能动弹。

进入I门,基本是铁青了,体无完肤的感觉,需要很长时间,才能修复。

 

基于11,一表Y\V\I,和6对应的是一样的。

Y象是一个荒无人烟的地方的一棵树,专门吊死人的,很是凄凉。

V象是一个铡刀,是私刑,没有什么公平正义。

I象是一个拴马桩,或者地狱中的刑柱,还把一个人死死地固定在上面。

I,象是脊柱,是断成一节一节的样子。

I看作门,是一个极其狭窄的空间,会把人硬塞进去,窒息而死的。

如果非要进去,只能站在,但站不直,蹲又蹲不下,难受死了。

 

对比611的状态,基本是外无救兵,内不自持了。

6意味着从11走出,但到了6,却找不到出口的样子。

11是受6的影响,回馈回来的现实状态。

压力来自于顶到了感官界面,但难以立足的状态。

接下来,看怎么释放,先从释放的状态看,再反过来找其中的路径。

释放的状态,作为情境设定,在思维通道中,定位意识模型。

 

一图11,感觉没有压力了,很自然,也很自由。

一表对应,X\Y\V\I

X象是两把剑,背在背上,可以披荆斩棘,开拓新路。

Y象是一棵正在发芽的树,在春天里,未来会长成参天大树。

V象是一个雕刻机,可以雕刻时光,可以创造历史的感觉。

I象是一个还可以长长的脊椎,一节比一节高,节节高。

I,象是如意金箍棒,定海神针,可以无限变,自由变。

I看作门,是一个神秘的门,一打开就光芒万丈,里面奇珍异宝,都发着光。

进入I门,一切都是美好的,是一个海边的光世界,一切都是纯净的。

 

对比一下,同样的11,感觉却完全不同。

不同之处,在于X,作为一个动机,加入了意识流。

X是一个判断区域,可以自由意志的W,作出自由的判断。

以此而论,压力状态最大的问题,就是失去了判断力,不知道该怎么办了。

只要调用了X,有了判断力,压力就会被消解,直至消失。

那么,为什么会失去判断力,可以通过和X对话,找到答案。

其中的原由,包含过于投入其中,被困住了。

也包含到了自己的不擅长的地方,鞭长莫及,或者强弩之末的感觉。

还有就是,需要一个过程,铩羽而归是很正常的。

当然,这也是一次经验,或者教训,可以烦恼转菩提的。

最终的解决方案,只要提升判断力,或者保持判断力就可以了。

 

基于此,带着X,再到6的位置,感觉一下。

可以感觉到,两把剑正在削砍信息,化繁为简,剩下最基本的部分。

或者,也可以清空一下,重新开始,或者启动要做的事情。

对比一下,压力状态和释放之后,是完全不同的。

现在,找一下其中的路径,或者过程。

对比之下,就是一表中加了一个X的要素,不盲目了,自然就不会被压力所困了。

具体可以从X的意象中,找到变化的过程。

先看压力状态下,X象是五花大绑的绳子,感觉都是些乱七八糟的东西,纠结而成的。

再看释放之后,X象是一个封条,封印了很多没有必要的端口,尤其无用的信息。

其中的演化,包括以下的步骤:

1,五花大绑的绳子,越来越紧,让人喘不过气来了。

2,绳子都嵌到身体里,出血印了。

3、自己还在抗争,但越是抗争,绳子越紧,变成了自我绞杀。

4、索性投降了,认输了,不抗争了,反而可以喘息了。

5、不抗争了,身体好象也收缩了,绳子自然了。

6,绳子其实是自己绑的,本来是为了增加动力的。

7、但显然,因为外在的东西,牵扯到没有必要的人和事,增加了负担。

8,还有就是,自己的能量,用到了绑的绳子上,而不是做的事情上。

9,所有越是用力,越是被绑定,越是压力大。

10,所以,释放压力,有一种很简单的方式,就是投降了。

 

基于上述,可以找到压力状态的成因,和释放过程的步骤。

当然,这只是其中的一种,是基于自己的状态。

反过来,也基于自己的状态,以这一个文本的方式,化烦恼为菩提。

可以再进一步,做一下心身一体的研究。

因为身体,也因为压力状态,有了反应,而且更为持久,效果也会滞后。

 

先看一下身体处于压力状态时,一图的位置和一表的区域,都是一致的。

那么,如何区分其中的心身,或者心理和生理上的不同反应呢?

突然意识到,有一种很简单的方式,就是基于心或者身投射。

比如,压力状态,6的位置,身体是受干扰的,好象是在风雨飘摇中。

Y看作身体,感觉会很单薄,会被抽空了的感觉。

V看作身体,感觉心口会痛,有一种锥心的感觉。

I看作身体,是僵着的,但又很敏感,会有神经质的反应。

再看身体处于释放状态时,会有什么不同?

X看作身体,就是绑着的绳子,已经掉了,而且掉地上就是弥散了。

Y看作身体,还有点羸弱,但基本可以保持住,开始修复了。

V看作身体,仍然会扎心,好象要刺激免疫系统,做一个防御模式。

I看作身体,正在回复弹性,柔软了,但还需要一个过程。

对比之下,可以看到很多的东西,而且还可以进一步深入。

 

这里,最大的收获,或者烦恼即菩提的意义,就在于打开了意识体检的大门。

这一点,对于意识研究,和自体更新项目来说,极具价值。

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