内观，是佛法自觉的一个基本法门。
悟，或者禅，都是同样的方式，要自我观察。
内观，就是观自己，就是自我观察。
这其中的一个转折，就是由外而内的视角转换。
人所有问题的本质，都来自于内在的意识，这一个人的主体。
自我观察，就是观察自己的意识，观察自己内心的起心动念。
但意识，或者意念，是很难观察的，因为转瞬即逝。
所以，需要有一种方式，可以将意念静止，仔细观察。
换句话说，就是要捕捉自己的念头，每一次的转念，都可以自觉。
这就需要内观，而不是外观；但如果可以外观，那是最好的。
一图一表，作为一面意识的镜子，可以将内观的意识，呈现于外观的视野，进行自我观察。
但这还需要一个基本条件，就是自我意识的通道。
也就是说，一个人必须进入内观之门，或者I门，才可以自如地观照意识的镜子。
I门，是一个人可以内观的最快捷方式。
打开I门，一个人可以通透于自己的内心；灵性之光，才可以照亮自己的心灵。
这一点，对于一个人超越现实，发现自己的本质，是最基本的条件。
可以说，开I门，就是要让光明照亮自己的心灵。
不然，一个人的心灵，无论外在多么地风光，内心也是黑暗的。
如果，你照亮自己的心灵，那就内观，开I门吧！
那么，怎么开I门呢？
以下是自己开I门的方法，按提示语就可以了。
如果自己做不到，可以找一个熟悉的人，念一下提示语。
提示语：
1、看一表中，右下角的I区域。
2、把I看作一个门（什么样子的门，开始记录），然后打开它，走进去。
3、一直地向前走，遇到什么，都要穿越过去。（比如一堵墙，要推倒了；比如一条河，要渡过去。）
4、直到自己感觉不想，或者不愿意向前走了。
5、最终，会到达海洋、宇宙，或者更神奇的终点。
整个过程中的意象，都是一个人内观，必然经过的路径。
如果一个人有足够的自我意识，整个路径会比较简单，甚至直达终点。
如果一个人，很难到达终点，就需要进一步内观，最终通达。
如果有任何问题，可以咨询【美廊】顾问所。
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