关于下鹊桥，远不如上鹊桥，更不确定。但只说了上鹊桥，不说下鹊桥，好象不是很对称。所以，这一篇，更加地仅供参考。
查了很多资料，找不到关于下鹊桥的液体通道。这是基于脑髓系，脑脊液的新陈代谢的思路。脊椎最下，也是一个代谢物的沉积区域。对于动物而言，尤其爬行类而言，这不是问题。但对于人而言，尤其长期坐着的人来说，可能就是很大的问题。
最后，我发现了骶椎后面观，有一个骶管裂孔。这样的发现，和当初筛孔，有点类似。因为脑脊液，直接通向外的管道，并不多。上鹊桥，基于嗅觉通道，是可以解释的；但下鹊桥，找不到合适的基于。
下鹊桥，在尾闾（长强穴）和谷道（肛门）之间。收紧会阴，收腹提肛， 是大致的方法。现在无法确定，精气是怎么传递的？基于脑脊液的新陈代谢，骶管裂孔，是一个关键。至于肛窦，是否具有筛窦类似的通道，只能以后进行医学上的验证了。
总之，下鹊桥和上鹊桥一样，是脑髓系的一个出口。这样的出口，对于脑髓的新陈代谢，一定是非常重要的。对于一个人而言，脑髓的更新，意味着的就是人体的更新。这一点，还可以深入一层，那就是意识的提升。因为人有意识的进化，很大程度上来自于脑髓系。
脑髓系的更新，关键在于脑髓的活力。这是一念瑜伽，在人体层面最关注的部分。相关的一些练习方法，以后会有更多的分享。如果你有什么好的想法，也可以一起交流。
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