上鹊桥，来自于道家的气功，研究之深，匪夷所思。相关的研究，来自于脉轮，是人体能量中心的理论。当然，现代的解剖学，也必须研究。除此之外，就是意识研究，尤其自体更新，及至意识信息编码系统。
但是，研究得越深，越不敢妄下结论。所以，这只是一种介绍，不要当作真理。任何一个人，都需要基于自己的意识，作出选择。生命是自己的，怎么对待，是每一个人自己的决定。以下描述，仅供参考。
基于意识研究的进展，生命是一个意识体系。上鹊桥，是其中一个重要的环节。正如小周天任督二脉的关联，上下鹊桥互为链接。从脉轮的角度，上鹊桥是眉心轮和喉轮之间的关联方式。重点是人体解剖学的视角，上鹊桥，是脑脊液循环的一个出口。
人体有一个核心，就是脑髓系；这是一个漂浮在脑脊液中，近乎灵魂的存在。这一点，是最让人震撼的。上鹊桥，本质上就是脑颅腔的筛板，和鼻腔的通道。最基本的证据，就是嗅觉通道。这些，需要医学解剖的专业人士，加以验证。至于筛窦之外的通道，暂无说明。
上鹊桥，意味的是，颅腔可以和鼻腔相通，带来了一种自我调适的可能。至于本质的原理，这里不再深入。仅仅说明一下，舌顶上腭，以及相关的练习方法。其实，舌顶上腭，和所有的练习，都在于开通鼻道，让气通上去，让脑脊液通下来。严格意义上说，是脑脊液在筛板处，新陈代谢的沉积物。
开上鹊桥的方法，有眼观鼻的仰头法，有气息上的哼字诀，还有日常的打鼾，和感冒症状。也就是说，人人都可以开鼻窍，只是没有意识到。所以，开上鹊桥的关键，还是意识，或者意念导引。至于开上鹊桥的作用，有很多 ，最基本的是醒脑。
关于上鹊桥，更多的资讯，可以搜索网络，但需要仔细分辨。作为一念瑜伽的一部分，上鹊桥，只是一个简单的练习。如果你感兴趣，可以关注一念瑜伽。
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